Anja Frausing er uddannet arkæolog, certificeret Nordisk Skovbadsguide samt natur- og kulturformidler. Jeg er særligt interesseret i menneskets omgang i og med naturen i fortid og nutid. Hvordan brugte vi naturen før, og hvordan levede man i stenalderen og frem?
Hvordan lever vi så i dag - med eller mod naturen?
Planter, dyreliv og landskabet er en del af vores fælles DNA – på Amager og Kalvebod Fælled kommer du tættere på vores forfædre, mens du for en stund prøver at leve mere enkelt, i forbundethed med naturen.
Anja Frausing tilbyder forskellige ture i Naturpark Amager, herunder Nordiske Skovbade, hvor du oplever og sanser naturen på dens egne præmisser i en stille, refleksiv vandring.
Turtilbud:
· Tur 1: Stillevandring - Drivende skyer … vinden i trækronerne – prøv et Nordisk Skovbad.
Et Nordisk Skovbad er en sanselig og berigende oplevelse for krop og sind ! Vi bader i skovens aromaer, kigger på skyer, træer, himmel og fugle og nyder at være helt væk fra hverdagens krav, støj og forventninger – her er du selv i centrum, som en del af en større helhed. Det handler ikke om at bade i en skovsø, men om at være fuldt tilstede i skovens miljø, ligesom et solbad – nu bare et skovbad. Vi slukker mobilen helt i to timer i et Nordisk Skovbad.
Kom med på en guidet tur rundt i Naturpark Amager, mærk og nyd naturen, læg dig i græsset, kig på de drivende skyer (husk tøj til vejret) og spis din madpakke i det fri. Størstedelen af turen er stillevandring, dvs. uden snak indbyrdes for at få mulighed for at vende din opmærksomhed indad i dig selv og udad mod de sanseindtryk, du får fra naturen. Vi foretager små fokusøvelser undervejs.
Turen afsluttes med en siddende refleksion / stillepause. Alder 14 år og opefter. Ca. 4 km.
· Tur 2: Familietur i shelter
Vi trækker simpelthen stikket fra skærmen og kommer ud i naturen med overnatning i det fri. Efter at have lagt vores ting klar i sheltere, undersøger vi området omkring vores lejrplads og får samlet brænde til bål. Vi laver små aktiviteter som forberedelse til aftensmaden, der laves over bål.
Naturguiden hjælper jer i gang med de praktiske ting, herunder brænde og vand, og I modtager en pakkeliste samt fif og tricks til en god friluftsoplevelse. Efter aftensmaden vil der være en overraskelse i form af en godnathistorie for børn og voksne ved bålet inden soveposetid. I vækkes med frisk morgenbrød af jeres guide, og efter morgenmad ryddes der op og gøres klar til afgang. Aldersgruppe 0-99 år. Ca. 5 km. i tilgængeligt terræn. Husk tøj efter vejret.
· Tur 3: Åh Amagerland – Kalvebod og Amager Fælled gennem tiderne, en historisk rejse.
Amagers historie går mange tusinder år tilbage: Fra de tidligste små bosættelser med hovedvægt på fiskeri og simpelt landbrug, over hollænder-bøndernes indvandring fra 1521 og frem, Store Magleby og Dragørs brug af fællederne som overdrev for deres husdyr – og gæs på Sydstranden og i husene i Dragør. Udtrykket ”Amar halshug” skal forstås helt bogstaveligt: Der er flere tilfælde af henrettelser helt frem til 1840, hvor den sidste, offentlige henrettelse fandt sted på Fælleden. Militæret gjorde udstrakt brug af øens vestlige del til øvelsesområde fra 1600-tallet helt frem til 1984. Samtidig blev Københavns affald løbende læsset af på ”lorteøen”. I 1930’erne inddæmmede man det store område Kalvebod Fælled, så hele naturområdet består af opfyldt havbund. I 1990 blev Naturpark Amager åbnet for offentligheden, og siden da har Københavns og Amagers indbyggere haft glæde af bynær natur, med stor diversitet og masser af muligheder for at lære naturen bedre at kende på tæt hold. Kom på guidet tur og hør om Amagers spændende historie gennem tiderne. Ca. 8 km. Alder 12 år og opefter.
Tur 4: Vingede væsener i Naturpark Amager
Sommerfugle, bier, guldsmede, ugler og masser af fugle – der er kamp om pladsen i luftrummet over fælleden! Vi tager på en to timers tur ud for at finde vingede væsener omkring Naturcenter Amager. Medbring mobil med kamera eller andet kamera og gerne en kikkert. Turen er yderst børnevenlig fra 4 år og opefter, og vi slutter af med at tegne de vingede væsener, vi har mødt å turen med et glas saftevand og lidt sunde snacks og kaffe/the til de voksne. Ca. 2 km.
Betingelser:
Pris og tilmelding: Sms til 3024 1778 med ønske om tur nummer / dag / tidspunkt / antal deltagere.
Mobil Pay kr. 850,00 pr. påbegyndt time til Box S7863GR (Naturpause v/ Anja Frausing).
Mødested: Ildsjælehuset, Naturcenter Amager, Granatvej 5.
I tilfælde af aflysning fra arrangørens side grundet sygdom eller DMI varsel om voldsomt vejr, refunderes det fulde, indbetalte beløb.
Praktisk: Metro til Vestamager Station, herefter 12 min. gang til Naturcenter Amager / Ildsjælehuset (meeting point). Der findes P-plads ved Naturpark Amager og cykelstativer ved Naturcenter Amager.
Toilet og vandpost findes ved Naturcenter Amager / Ildsjælehuset.
Link: Instagram @naturparkguiden_amager (Anja Frausing)
Kontakt: Mobil 3024 1778, eller send besked via Instagram